Om Morten Arnesen

Morten er 30 år, utdannet personlig trener, og har trent og undervist i CrossFit i over 10 år. Gjennom årene har han opparbeidet seg bred erfaring både som utøver og trener, og brenner for å skape gode treningsopplevelser for mennesker på alle nivåer.
 

Til daglig driver han XT.Mjøsa på Gjøvik, hvor han jobber som personlig trener og coach. Han er også gjesteinstruktør på Apollo Sport sine sportshotell, hvor han leder treningsøkter og inspirerer deltakere til å utvikle seg gjennom funksjonell trening.

Morten har også representert det norske landslaget i functional fitness i seks år, og har lang erfaring fra konkurranser på høyt nivå.

Han brenner spesielt for gruppetrening, CrossFit og funksjonell trening, og er opptatt av at treningen skal kunne tilpasses alle – uansett nivå og utgangspunkt.

​

Han gleder seg til å skape gode treningsopplevelser og inspirerende økter sammen med deltakerne på treningsreisen.

​

Om Ingrid Bratlie

Ingrid er utdannet fysioterapeut, personlig trener, meditasjonslærer, kostholdsveileder og myofascial release-terapeut. Hun har jobbet som fulltids personlig trener siden 2018 og har gjennom årene hjulpet hundrevis av mennesker med å bli sterkere, bli kvitt smerter og forbedre livskvaliteten sin.
 

Hun har også bakgrunn som turntrener på konkurransenivå og er selv tidligere utøver, noe som har gitt henne en solid forståelse for bevegelse, kroppskontroll og prestasjonsutvikling. Ingrid har fordypet seg i bevegelsesvitenskap og muskelkjeder, og kombinerer dette med erfaring fra arbeid med meditasjon og integrert helse.
 

Hun brenner spesielt for hvordan systematisk styrketrening kan bidra til både fysisk utvikling og mental robusthet. For Ingrid handler trening ikke bare om prestasjon, men om å gi mennesker verktøy til å leve bedre liv gjennom fysisk aktivitet.