TRENERCAMP: ALTEA, SPANIA 28. OKT - 2. NOV

Ønsker du å fylle på med ny kunnskap og øke kompetansen din? Hva med å kombinere det med 5 netter i Spania?

 

• Når: 28. oktober til 2. november 2025

• Hvor: Altea, Spania

• Antall plasser: 10 stk

• Pris: 10 490,-

*De 3 første som melder seg på får 1 000kr avslag

​

For første gang, fra 28. okt til 2. nov.  arrangerer jeg en trenercamp hvor jeg ønsker å invitere til en uke fylt med workshops, trening, sosialt samvær i en fantastisk innpakning langs den spanske kysten.

Denne turen passer for deg som i dag jobber som trener, men også for deg som på sikt ønsker å jobbe med funksjonell trening. Det vil være et opplegg hvor du vil få verktøy, øvelser, driller, større forståelse og masse ny inspirasjon rundt hvordan du skal trene andre både i en gruppesetting, men også individuelt eller 1-til-1.

Vi vil ha ulike praktiske undervisninger hvor vi går gjennom hvordan du skal undervise og lære fra deg en rekke ulike kroppsvektsøvelser som Toes to Bar, Kipping og Butterfly Pull-ups, Bar Muscle-Ups og Handstand Walk i tillegg til de olympiske løftene(Clean & Jerk og Snatch). Du vil også lære hvordan du kan spotte feil og korrigere disse, men også identifisere svakheter hos den enkelte i ulike øvelser og løft.

Som en bonus vil vi også ha teoretiske workshops hvor du vil lære hvordan du kan tjene mer penger som trener og hvordan du kan sette opp egne treningsreiser i fremtiden. Og på den måten vil du kunne tjene inn igjen de pengene du investerer i denne turen - og vell så det! Mitt mål er å lære fra meg så mye som mulig av de verktøyene og erfaringene jeg har gjort meg opp gjennom å leve av funksjonell trening de siste 13-14 årene.

 

Sammen i en gruppe på maks 10 deltakere vil vi bo på Casa Montebello. Dette er er en nydelig spansk bed and breakfast med stort uteområde med basseng, privat bar og utsikt utover Costa Blanca. Fullt utstyrt kjøkken med inkludert frokost, flotte soverom og luksuriøse bad.

 

På kveldene lager vi middag hjemme eller går ut og spiser på en av de mange autentiske og gode restaurantene i nærområdet. Ikke minst har dere tilgang på biler som dere kan bruke fritt. Mellom øktene kan dere ta ta ut på en kjøretur til festningen i Guadalest, spise lunsj i Gamlebyen i Altea eller kjøre til stranden i Calpe eller Villajoyosa.

 

Inkludert i prisen får du:

• Overnatting 5 netter i delt rom

• Frokost

• Grillkveld med 3 retters middag

• Treningsavgift på Box Altea

• Biler til fri bruk
   

Slik kan en typisk dag ut:

08:00-09:00 - Toes to Bar-worksop

09:00-14:00 - Fritid

09:00-14:00 - Teoretisk workshop: Hvordan sette opp egne treningsreiser
15:00-17:00 - Clean & Jerk-workshop + treningsøkt

17:00-19:00 - Fritid

19:00-21:00 - Middag og sosialt

OBS: Flybillett, transport til/fra flyplassen og øvrige måltider er ikke inkludert i prisen.

Syns du dette høres spennende ut, og kunne du tenke deg mer informasjon? Send meg en melding eller en mail på magnus@frantzenkraft.no. ​​