
ALBIR, SPANIA 31. MAI - 7. JUNI 2027
Bli med Annabel Holmes og Marte Sofie Eriksen på en uforglemmelig treningsuke til den spanske middelhavskysten!
31. mai.–7. juni 2027 har du muligheten til å bli med på treningsreise til Albir, Spania – en aktiv, sosial og inspirerende uke i varme omgivelser på Costa Blanca.
Albir er en hyggelig kystby kjent for sitt rolige tempo, fine strender og flotte omgivelser mellom hav og fjell. Her legger vi til rette for en uke med gode treningsøkter, sosialt fellesskap og nydelig mat på lokale restauranter.
Vi skal trene på Box Altea(Tidligere CrossFit Altea) – et relativt nytt og fresht treningssenter som gir perfekte rammer for både Functional Fitness, styrke- og kondisjonsøkter. Ukens løpeøkter vil blant annet foregå langs strandpromenaden.
-
Når: 31. mai-7.juni. 2027
-
Hvor: Albir, Spania
-
Pris: 10 490,-
*Flybilletter og transport til/fra flyplass bestilles på egenhånd.
Inkludert i prisen:
✔️Overnatting 7 netter i delt rom på Albir Playa Hotel & Spa
✔️Frokost hver dag
✔️To daglige treninger (inkl. workshops)
✔️Løpeøkter langs kysten
✔️Nydelig fjelltur
*flybilletter og transport t/r flyplass bestilles på egenhånd, men vi er behjelpelige med å finne de beste mulighetene for deg!
*enkeltrom kan bookes for et pristillegg på 3 190,-

Treningsuken:
Denne treningsreisen er laget for deg som ønsker en aktiv ferie hvor trening, sosialt fellesskap og gode opplevelser går hånd i hånd. Turen passer for alle, uansett nivå. Alle økter tilpasses ditt nivå.
Gjennom uken får du en variert treningshverdag med:
-
Functional Fitness-økter, inkludert partnerøkter
-
Styrke- og kondisjonstrening
-
Løpeøkter, både langkjøring og intervaller
-
Workshops og grundige gjennomganger av ulike øvelser
Opplegget gjør at du både får gode treningsøkter, lærer mer om trening og samtidig får rom til å koble av og nyte ferien.
Du velger selv hvor mye du ønsker å delta på – opplegget er fleksibelt og tilpasset nivå.
Slik kan en dag se ut:
08:00-09:00 - WOD eller løpeøkt
09:00-15:30 - Fritid
16:00-17:30 - Workshop eller Team WOD
17:30-19:00 - Fritid
19:00- Felles middag på lokal restaurant






Vi bor på Albir Playa Hotel & Spa, et komfortabelt 4-stjerners hotell med flotte fasiliteter.
Hotellet tilbyr:
-
Moderne og komfortable rom
-
Bassengområde og spa
-
Rolig atmosfære
-
Frokostbuffet hver morgen, med sunne alternativer
-
Kort vei til sentrum og strand




Om Annabel Holmes
Annabel er sertifisert Functional Fitness-trener gjennom AFPT, sertifisert yogalærer fra Oslo Yoga, sertifisert gruppeinstruktør fra Norsk Idrettsmedisinsk Institutt og utdannet spa- og massasjeterapeut ved Hudpleiakademiet i Oslo.
Til daglig jobber hun som Functional Fitness-instruktør, yogalærer og workshopholder, samtidig som hun driver sin egen massasjepraksis. Gjennom sin brede kompetanse kombinerer hun styrke, mobilitet, restitusjon og bevegelse for å skape helhetlige treningsopplevelser.
Hun brenner for å hjelpe mennesker med å finne balansen mellom utfordring og velvære, og ønsker å inspirere deltakerne til å utvikle seg både fysisk og mentalt.
Annabel gleder seg til å dele kunnskap, motivasjon og gode opplevelser med alle som blir med på treningsreisen.
Om Marte Sofie Eriksen
Marte Sofie er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder fra Norges idrettshøgskole, samt sertifisert løpecoach gjennom AFPT.
Hun har mange års erfaring som personlig trener, instruktør og løpecoach, og brenner for å hjelpe mennesker med å oppleve mestring gjennom trening. Med en kombinasjon av faglig kompetanse, energi og engasjement skaper hun økter som både utfordrer og motiverer.
For Marte handler trening om mer enn bare resultater , hun ønsker å formidle treningsglede og bidra til at deltakerne bygger selvtillit og utvikler seg i sitt eget tempo.
Hun ser frem til å skape inspirerende treningsøkter og gode opplevelser sammen med deltakerne på treningsreisen.


Er du klar for en aktiv uke i Spania?
Reis alene eller sammen med noen – og opplev en uke med trening, inspirasjon og nye bekjentskaper.
For påmelding eller spørsmål: send en epost til:
marte@meriksencoaching.no eller annabel.holmes1970@gmail.com


















